６月21日は国際ヨガデ―、国連が制定した日。
そんな日のヨガイベント、ヨガムドラ明石に参加してきました。
朝、雨が降っていて屋根のあるところでするのかな！と思っていたら！！！！
なんと、青空が見えてきて暑ーーーい
日焼け止め、帽子持ってきてなーい
カサがじゃまー
イベント一番初めの笑いヨガのクラスをしました。
リードはテンションアゲアゲで笑い声が響きわたり～
上にいた方たちにも笑いが伝染していたそうで。。。
握手笑いで飛び跳ね
アロハ笑いで天に向かって叫ぶーーー
カチコチのココロをかいほうするのだン！！
笑の瞑想中
ビーチヨガ２本連チャンで参加
暑かったけど、ほんま気持ちよかった。
SUPヨガ
今回のイベントでの出会いを通して、私なりに気づき、メッセージを受け取ることが出来ました。
ありがとうございました。
楽しかった
クラスのお誘いして下さったゆかりさん、ほんまありがとうございました。
関係者の方々、お疲れさまでした。
足を運んでくださった参加者のみなさまありがとうございました。
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