鏡を見ながらヨガ 鏡を見ながらヨガ

鏡を見ながらヨガ

鏡の前で姿を見ながらヨガしたくない‼️

と言う方もいれば、

鏡があったほうが良いと言う方もいます。

昔は私も鏡を見ず、自分のカラダ感覚を信じましょうね☺️なんて言っていました。

時は過ぎ、指導経験や私自信がヨガの練習生として思ったこと。今は、姿見をしながらのヨガをオススメしています。

たまに鏡のあるお部屋を予約していますので、チェックしてみてください。

感覚だけのイメージとの違いにビックリなんてこともあるかも😨

お問い合わせフォームから、体験レッスン受付中 https://ku-koko.jp/

ヨガ くうのこころ

明石駅近くの2箇所のレンタルスペースを利用しています。
スケジュールはレッスン予約にてご確認ください

ウィズあかし

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明石市東仲ノ町6番1号(アスピア明石北館7~9階)

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