鏡を見ながらヨガ 鏡を見ながらヨガ

鏡を見ながらヨガ

鏡の前で姿を見ながらヨガしたくない‼️

と言う方もいれば、

鏡があったほうが良いと言う方もいます。

昔は私も鏡を見ず、自分のカラダ感覚を信じましょうね☺️なんて言っていました。

時は過ぎ、指導経験や私自信がヨガの練習生として思ったこと。今は、姿見をしながらのヨガをオススメしています。

たまに鏡のあるお部屋を予約していますので、チェックしてみてください。

感覚だけのイメージとの違いにビックリなんてこともあるかも😨

お問い合わせフォームから、体験レッスン受付中 https://ku-koko.jp/

Follow me!

ヨガ くうのこころ

明石教室:親和会館1階

〒673-0893
兵庫県明石市材木町1−12 親和会館 1階

垂水教室:コミュセン舞多聞

兵庫県神戸市垂水区
※会場の詳しい場所については、レッスンに申込み頂いた方にお知らせいたします

ページトップへ
PAGE TOP