明石駅から徒歩5分。オンラインもOK!
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

体験レッスンの方へのキヤンペーン ・　体験レッスン最終日に入会とチケット購入で、500円割引券をお配りしています。 体験料金 １回　1500円 ３回　3000円（有効期限３週間） ※どちらか１回のみ   会員さまの特典 ・　有効期限切れのチケットは残っていませんか？ もし、ありましたら１回500円のお支払でレッスンを受けて頂けますので、是非ご参加おまちしております。 しばらくお休みしていた方も大歓迎です！！   ・　11日から新しいレッスン「おていれヨガ」が始まります！！ ６月までの初回1000円で体験できまーす。 程よくカラダを動かして、セルフマッサージで自分の時間をもちませんか？ 充実した午後の時間をお楽しみください～♪  

「おていれヨガ」の紹介

毎週金曜日　13:00～14:15                

担当：Saki先生

呼吸に合わせてゆったりと動くヨガのクラスです。

クラスの中で、インドに昔から伝わる医学「アーユルヴェーダ」を取り入れ、

セサミオイルでのセルフマッサージを行っていきます。

セサミオイルには肌に潤いを与え、身体を温めてくれる効果もあります。

やさしく自分と向き合い、癒しの時間を過ごして下さい。

シャバーサナに際に使いますので、大きめのタオルをご持参下さい。

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こちらは旧スタジオのブログです