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少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

明日から始まります、アロマヨガを担当いたします、Misa先生を紹介します。

  ☆プロフィール 「ヨガ」の語源には「繋がる・結びつける」といった意味合いがあります。 私はヨガと出会い、心と身体の繋がり、それを繋ぐ呼吸、呼吸と繋がる自然．．．ただ、今そこにあ る大切な繋がりを感じられる様になりました。そしてヨガを通して出会った方々との素敵な繋がりもあり ました。私の毎日はとても彩り豊かなものになりました。 日々の生活は忙しくて雑多で、いつもそこにある大切なものを見失いがちですよね。 ヨガで身体と心を整えて、呼吸と繋がってみませんか？ きっと毎日の笑顔が増えますよ！    

☆アロマヨガ

何かと忙しい日常では呼吸も浅くなりがちです。

心地よい香りは自然と深い呼吸に導き、自律神経も整えます。

アロマの香りを楽しみながら、ゆったり気持ちよく身体を伸ばし、日頃の疲れを癒してリラックスしましょう。

      明日Misa先生のデビューの日です。 まだもう少し、お席に空きがございます。 お時間に余裕のある方は是非、ご参加お待ちしております。 トライアルレッスンの方も歓迎いたします。 リラックスしにいらして下さいね☆彡      

こちらは旧スタジオのブログです