家で過ごすことが多い今、運動不足にならないようにオンラインヨガをしています。家にいてもしっかり動く運動をしましょう🤸
こんにちは(#^.^#)
オンラインヨガ1回目終了しました。
おうちにあるものでタオル・イス・毛布・辞書とか使えるもの使ってレッスンしました。
楽しかったです♪
☆今日受けて頂いたSさんの感想☆
しっかりカラダを伸ばして、足が細くなりそーやった。自粛生活の中で運動不足ぎみだったので、オンラインでヨガ出来るなんて、ほんまにありがたい!!スマホで充分参加できます!!おっしゃていました。
PCやタブレットがなくても、スマホで参加できます!!アプリをダウンロードしたら簡単にすぐ使えます。この機会に新しいことにチャレンジしてみませんか?
わからないことがあれば遠慮なくメールしてください🎵
次回は21日(火)19:00~20:00はじめてよが
おやすみ前にヨガしませんか?
ご予約お待ちしています。