家で過ごすことが多い今、運動不足にならないようにオンラインヨガをしています。家にいてもしっかり動く運動をしましょう🤸
こんにちは(#^.^#)
オンラインヨガ１回目終了しました。
おうちにあるものでタオル･イス･毛布･辞書とか使えるもの使ってレッスンしました。
楽しかったです♪
☆今日受けて頂いたSさんの感想☆
しっかりカラダを伸ばして、足が細くなりそーやった。自粛生活の中で運動不足ぎみだったので、オンラインでヨガ出来るなんて、ほんまにありがたい!!スマホで充分参加できます!!おっしゃていました。
PCやタブレットがなくても、スマホで参加できます!!アプリをダウンロードしたら簡単にすぐ使えます。この機会に新しいことにチャレンジしてみませんか？
わからないことがあれば遠慮なくメールしてください🎵
次回は21日(火)19:00～20:00はじめてよが
おやすみ前にヨガしませんか？
ご予約お待ちしています。
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