明石駅から徒歩5分。少人数制のヨガスタジオ｜くうのこころ

薬膳アドバイザーさやかです。

6月に入って、何だか重ダルかったり、むくみを感じたりしていませんか？

湿気の多い梅雨の時期が一番むくみやすいです。

そんな時期のケアは「とうもろこしのひげ茶」が一番のお薦め。

体内の余分な水分を排出してくれます。

余分な水を溜めたままにしておくと、体の冷えにも繋がり、冷え性さんは更に冷やします。

冬から春にかけてジンジャー＆シナモン入りの身体を温めるお茶をお出ししていましたが、 

6月のくうのこころでは、レッスン後のお茶はとうもろこしのひげ茶をご用意して、お待ちしています。

 

むくみを取って、元気に梅雨の時期を乗り切りましょう！！

試飲しに来てくださいね。

お待ちしています。