薬膳アドバイザーさやかです。
6月に入って、何だか重ダルかったり、むくみを感じたりしていませんか？
湿気の多い梅雨の時期が一番むくみやすいです。
そんな時期のケアは「とうもろこしのひげ茶」が一番のお薦め。
体内の余分な水分を排出してくれます。
余分な水を溜めたままにしておくと、体の冷えにも繋がり、冷え性さんは更に冷やします。
冬から春にかけてジンジャー＆シナモン入りの身体を温めるお茶をお出ししていましたが、
6月のくうのこころでは、レッスン後のお茶はとうもろこしのひげ茶をご用意して、お待ちしています。
むくみを取って、元気に梅雨の時期を乗り切りましょう！！
試飲しに来てくださいね。
お待ちしています。
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こちらは旧スタジオのブログです
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