こちらは旧スタジオのブログです

9月のスケジュール更新しましたよ!!

いつもより早めにいスケジュール更新しました!!

代行情報と新しいクラスが始まりますので、わたくし意気込んでおります!!

 

◆代行情報
・ 1日(土)10:00~  アロマヨガ Misa →  おていれヨガ Saki
※普段は平日の午後からのクラスで、お仕事などで参加出来なかった方チャンス!!
ヨガで軽く動いた後、セサミオイルを使って足のセルフマッサージをしてから、シャヴァアーサナに入るので、とにかく  リラックスしたい方おススメです!!ゆっくりとしたクラスです、初めての方もどうぞーーー。

 

・ 9日(日)9:00~   ヨガ       Sayaka → 朝ヨガ Misa

・ 9日(日)11:00~  はじめてよが  Sayaka → アロマヨガ Misa

※これまた、チャンス!!
アロマの香りを楽しみにいらしてください♡
Misa先生がお待ちしています~。

◆新しいクラス

・ 4日~ 毎週火曜日 14:00~15:40 シヴァナンダヨガ Aya
クラスの時間は100分クラスでたっぷりお得なクラスです!!

シヴァナンダヨガのクラスは、呼吸法から始まり、太陽礼拝、基本の12のアーサナ(ポーズ)、ファイナルリラクゼーションという流れで、毎回同じ内容で行います。
アーサナ(ポーズ)とアーサナの間に短いリラクゼーションが入るのが特徴の一つです。

10月までの2カ月間 1レッスン1000円で受講できます!!(お一人様1回のみ)トライラルの方はトライアル料金でお願いします。

たくさんの方に伝統的なヨガを知って頂きたいと思っていまーす。

 

ご予約は下記のお問い合わせフォームから   →  9月のレッスン予約

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ヨガ くうのこころ

明石駅近くのレンタルスペースを利用しています。
スケジュールはレッスン予約にてご確認ください

会場:親和会館1階

〒673-0893
兵庫県明石市材木町1−12 親和会館 1階

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