明石駅から徒歩5分。オンラインもOK!
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

いつもより早めにいスケジュール更新しました！！ 代行情報と新しいクラスが始まりますので、わたくし意気込んでおります！！   ◆代行情報 ・　１日（土）10:00～　　アロマヨガ　Misa　→　　おていれヨガ　Saki ※普段は平日の午後からのクラスで、お仕事などで参加出来なかった方チャンス！！ ヨガで軽く動いた後、セサミオイルを使って足のセルフマッサージをしてから、シャヴァアーサナに入るので、とにかく　　リラックスしたい方おススメです！！ゆっくりとしたクラスです、初めての方もどうぞーーー。   ・　９日（日）9:00～　　　ヨガ　　　　　　　Sayaka　→　朝ヨガ　Misa ・　９日（日）11:00～　　はじめてよが　　Sayaka　→　アロマヨガ　Misa ※これまた、チャンス！！ アロマの香りを楽しみにいらしてください♡ Misa先生がお待ちしています～。 ◆新しいクラス ・　４日～　毎週火曜日　14:00～15:40　シヴァナンダヨガ　Aya クラスの時間は100分クラスでたっぷりお得なクラスです！！ シヴァナンダヨガのクラスは、呼吸法から始まり、太陽礼拝、基本の12のアーサナ（ポーズ）、ファイナルリラクゼーションという流れで、毎回同じ内容で行います。 アーサナ（ポーズ）とアーサナの間に短いリラクゼーションが入るのが特徴の一つです。 10月までの２カ月間　１レッスン1000円で受講できます！！（お一人様１回のみ）トライラルの方はトライアル料金でお願いします。 たくさんの方に伝統的なヨガを知って頂きたいと思っていまーす。   ご予約は下記のお問い合わせフォームから　　　→　　9月のレッスン予約

こちらは旧スタジオのブログです