９月に入って、体験レッスンの問い合わせをいただくことが増えました。
そこでよくある質問ですが、見学できますか？
当スタジオでは、見学はお断りしております！
体験レッスン１回＆３回をご用意しております。
体験してみて、ご検討してくださーい。
さて、9月のＴeiko先生のレッスン内容です。
夏の疲れを秋まで持ち越さないように、心と体を整えましょう 。
ひまわりよが
リズミカルに動いて代謝アップ。
体の中から活性化させましょう。
やさしいよが
疲れや痛みなど不調は、
吐く息で体の外に出しましょう。
きらきらよが☆彡
股関節周りにアプローチ。
リンパの流れを良くして疲労回復！
ご参加お待ちしております°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
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こちらは旧スタジオのブログです
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