9月27日(木)は新しいクラスのお試しレッスンしま~す✨ 9月27日(木)は新しいクラスのお試しレッスンしま~す✨

9月27日(木)は新しいクラスのお試しレッスンしま~す✨

おていれヨガでおなじみのサキ先生が、10月から隔週木曜日19:00~クラスを担当します❗❗

10月までにお試しレッスンしようか?と話をしていたら、ハイスピードでサキ先生と話がまとまり、927()に先行でレッスンすることになりました🎊

Saki先生

RYS200(全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース200時間)修了

DIYE修了(インド政府認定ヨガ講師)

CERTIFICATE IN AYURVEDA MASSAGE THERAPY

ロータスヨガインストラクター養成講座修了

ヨガニードラTCC30時間終了

 

🔶どんなクラス

眠りのヨガとも言われる【ヨガニードラ】の実践を行うクラスです。

 

🔶ヨガニードラとは

仰向けなど身体をリラックスした体勢に置き、ガイドの声に従って意識だけを動かしていく誰でも行えるヨガのとです。

リラックス状態により入りやすくするために、クラスの前半はアーサナや呼吸法を取り入れ、身体と心の準備をしていきます。

夜のゆったりとした時間をともに過ごしましょう。

 

🔶どんな方に向いてる?

○夜にゆっくり動きたい方。

○リラックスしたい方。

○ストレス解消。

○睡眠時間が取りにくい方。

○瞑想に興味のある方。

 

🔶お試しレッスンの料金は?

 会員:1000

※体験レッスンの方はトライアル料金でご参加下さいね。

 

🔶10月の日時は?

 11日、25()19:0020:15

 

お問い合わせ・ご予約は下記をクリック!!

ヨガニードラお試しご予約

 

 

 

 

ヨガスタジオ くうのこころ

住所:
明石市大明石町2-2-18 昴大明石203

電話:
078-995-5857

定休日:
月曜日

営業時間:
火~金 9:30~21:00/土曜日 9:30~17:00
/日祝 8:30~17:00

時間帯によって、スタジオ固定電話から携帯電話に転送となります。
そのため、移動中や研修などで出られなことがございます。
その場合、留守番電話にメッセ―ジを残して頂けたら、折り返しご連絡いたします。

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