9月のレッスンスケジュール更新しました!!

暑さが和らぐ9月?

動きやすい時期に一緒にヨガを楽しみましょう!!

 

代行情報

・ 1日(土)10:00~  アロマヨガ Misa →  おていれヨガ Saki

※普段は平日の午後からのクラスで、お仕事などで参加出来なかった方チャンス!!

セサミオイルを使って足のセルフマッサージをしてから、シャヴァアーサナに入るので、とにかくリラックスしたい方おスス

メです!!ゆっくりとしたクラスです、初めての方もどうぞーーー。

 

・ 9日(日)9:00~   クリパルヨガ Sayaka → 朝ヨガ Misa

11:00~  はじめてよが Sayaka → アロマヨガ Misa

※これまた、チャンス!!

日曜日にしかスタジオに行けないという方、ぜひアロマヨガを受けてみてください!!

こちらもリラックス効果がありますので、お疲れの方におススメです。

Misa先生に会いに来てくださいね~。

 

新しいクラス

・ 4日~ 毎週火曜日 14:00~15:40 シヴァナンダヨガ Aya

クラスの時間は100分クラスでたっぷりお得なクラスです!!

シヴァナンダヨガのクラスは、呼吸法から始まり、太陽礼拝、基本の12のアーサナ(ポーズ)、ファイナルリラクゼーションという流れで、毎回同じ内容で行います。

アーサナ(ポーズ)とアーサナの間に短いリラクザーションが入るのが特徴の一つです。

10月までの2カ月間 1レッスン1000円で受講できます!!(お一人様1回のみ)

たくさんの方に伝統的なヨガを知って頂きたいと思っていまーす。

 

 

 

 

 

 

ヨガスタジオ くうのこころ

住所:
明石市大明石町2-2-18 昴大明石203

電話:
078-995-5857

定休日:
月曜日

営業時間:
火~金 9:30~21:00/土曜日 9:30~17:00
/日祝 8:30~17:00

時間帯によって、スタジオ固定電話から携帯電話に転送となります。
そのため、移動中や研修などで出られなことがございます。
その場合、留守番電話にメッセ―ジを残して頂けたら、折り返しご連絡いたします。

ページトップへ