暑さが和らぐ９月？
動きやすい時期に一緒にヨガを楽しみましょう！！
代行情報
・ １日（土）10:00～ アロマヨガ Misa → おていれヨガ Saki
※普段は平日の午後からのクラスで、お仕事などで参加出来なかった方チャンス！！
セサミオイルを使って足のセルフマッサージをしてから、シャヴァアーサナに入るので、とにかくリラックスしたい方おスス
メです！！ゆっくりとしたクラスです、初めての方もどうぞーーー。
・ ９日（日）9:00～ クリパルヨガ Sayaka → 朝ヨガ Misa
11:00～ はじめてよが Sayaka → アロマヨガ Misa
※これまた、チャンス！！
日曜日にしかスタジオに行けないという方、ぜひアロマヨガを受けてみてください！！
こちらもリラックス効果がありますので、お疲れの方におススメです。
Misa先生に会いに来てくださいね～。
新しいクラス
・ ４日～ 毎週火曜日 14:00～15:40 シヴァナンダヨガ Aya
クラスの時間は100分クラスでたっぷりお得なクラスです！！
シヴァナンダヨガのクラスは、呼吸法から始まり、太陽礼拝、基本の12のアーサナ（ポーズ）、ファイナルリラクゼーションという流れで、毎回同じ内容で行います。
アーサナ（ポーズ）とアーサナの間に短いリラクザーションが入るのが特徴の一つです。
10月までの２カ月間 １レッスン1000円で受講できます！！（お一人様１回のみ）
たくさんの方に伝統的なヨガを知って頂きたいと思っていまーす。
