明石駅から徒歩5分。オンラインもOK!
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

春本番！！暖かい日が続いています。

１７日㈯10:00～きらきらよが復活しますよー☆

薄着の季節に向けて、

普段意識しない腹斜筋を使ってくびれを目指しましょう☆

これを機に眠っていたお腹周りの筋肉を活性化して

これからのシーズンのカラダの意識を高めるきっかけになれば嬉しいです♡

マラソン好きのTEIKO先生が担当

ご予約お待ちしておりますーーー。

           

こちらは旧スタジオのブログです