こちらは旧スタジオのブログです ほっこりキャンドルヨガ今シーズンおわり。 2018/03/30 ヨガ こんばんは🌃ヨガスタジオくうのこころのSAYAKAです。 もうすぐ3月も終わりですね。 今年に入ってボチボチ始めた「ほっこりキャンドルヨガ」も今日でおわり。 お仕事で肩、首、目の疲れ、ほぐれてよく眠れそうですと帰られました☆ ご参加して頂きました皆様ありがとうございました。 次回は今年の12月~更に内容充実で再開予定です。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocketCopy こちらは旧スタジオのブログです 関連記事 風が気持ちいい🎐 おはようございます。 まだまだ日中は暑いですが、今日は「立秋」です。 食養生の仕方を変えていく時期です。 私も養生を秋仕様 記事を読む 伝えたいことが伝わってきたのかな こんにちは。 代行レッスンが終わり、次の仕事の移動中に、このブログを書いています。 最近、レッスン後に生徒さんのシェアが変わって 記事を読む ヨガアーサナとエクササイズの違い 「ヨガはエクササイズとは違います...」 なんて話を聞いたことがある方もいるかと思います。 &nbs 記事を読む ~「おていれヨガ」初日のようす~ 「おていれヨガ」 午後のリラックスタイムにゆっくり動くヨガ。 贅沢な時間を過ごしました。 セルフマッサージ前にセサミオイルを配る 記事を読む