笑いましょう
空に向かって手を広げましょう
今日のレッスン３本。
自主開催クラスの生徒さん、通われて長い。
何年になるんだろうか。
筋トレの鍛え方ではない、ヨガの目指すところのカラダの強さ出てきています。
カラダの癖を取ろうとし、強化と柔軟性。
そろそろ上級者クラス作ろうかと頭がよぎることも…
今日のジムのクラスでは、キツすぎて笑いが出る、思うようにカラダ動かないから笑いがプッと噴き出す、汗汗汗💦
動きがおもしろすぎで笑いがでる、エネルギーアップアップ⤴みんな顔も心も緩む笑顔のレッスン。
ジムのクラスはアクティビティぽっく構成。
ヨガは四角四面で無くてよろし。
体験レッスン募集中
１０月から水曜日10:45~「はじめてよが」クラスを増設しました。
定員まで余裕がございます。
一緒にヨガしませんか。
ヨガはじめての方から安心してご参加できるクラスです。
体験料1000円
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