ヨガの可能性は無限大 ヨガの可能性は無限大

ヨガの可能性は無限大

むかしむかしのイベント画像
笑いましょう
空に向かって手を広げましょう

 

 

今日のレッスン3本。

自主開催クラスの生徒さん、通われて長い。

何年になるんだろうか。

筋トレの鍛え方ではない、ヨガの目指すところのカラダの強さ出てきています。

カラダの癖を取ろうとし、強化と柔軟性。

そろそろ上級者クラス作ろうかと頭がよぎることも…

今日のジムのクラスでは、キツすぎて笑いが出る、思うようにカラダ動かないから笑いがプッと噴き出す、汗汗汗💦

動きがおもしろすぎで笑いがでる、エネルギーアップアップ⤴みんな顔も心も緩む笑顔のレッスン。

ジムのクラスはアクティビティぽっく構成。

ヨガは四角四面で無くてよろし。

 

 

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10月から水曜日10:45~「はじめてよが」クラスを増設しました。

定員まで余裕がございます。

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ヨガはじめての方から安心してご参加できるクラスです。

体験料1000円

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ヨガ くうのこころ

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