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少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

  今日は気分もカラダもど～んより そんな時はヨガの練習、やろうか？やめようか？ 葛藤が起きる でも、やる方を選ぶ 好きなポーズ、慣れているポーズに絞る そして シャヴァ―サナーから起きると 不思議 絶好調まではいかないけれど カラダの中から力が湧いてくる   カラダを動かすと疲れる？と思ってしまう。 しかし、ヨガは 仮にハードなヨガをしたとしても、疲れが取れてやる気が起きる。   ヨガいいですよ☆体験してみませんか？ お問合せフォームから↓ https://ku-koko.jp/contact/                                                                                          

こちらは旧スタジオのブログです