ヨガ受講者様の声 ヨガ受講者様の声

ヨガ受講者様の声

こんにちは。

Yoga Studioくうのこころ SAYAKAです。

今日は受講者様からよく受ける質問について書こうと思います。

「週一のヨガで変わるの?」という質問をよく受けます。

見てきた経験でしか言えないことなんですが、参考にして頂けたらと思います。

週一ペースで1年以上通って下さっている受講者様。

 

確実に身体の柔軟性と筋力のバランスが整って、

ポーズが力強く安定してきました☆

身体に意識を向け続けるため、

ご自身のカラダの癖を把握しており、

周囲に無理について行こうとすることなく、

主体的にヨガを楽しんでらっしゃいます。

 

そんな生徒様からの感想も

〇体力面では・

・ スタミナがついたのかな?疲れにくくなった。

〇身体の面では

・ お腹周りがスッキリした!!

・ お酒の量が少なくなったので、減量できた!!

・ 健康診断で要注意の箇所があったけれど、すべて正常に戻った!!

精神面では

・ 心が塞ぎがちだったけど、新しいことにチャレンジできる自信がついた!!

・ なりたい自分のために口ばかりだったけど、行動に移し始めた!!

・ 新しい友達が増えた☆

・ 何だか毎日が楽しい☆彡

 

そんな受講者様のお話から、週一ヨガでも変わるという事が伺えます。

ヨガを始める理由は人それぞれだと思います。

まずは、ヨガって身体にいいんでしょ?

だから続けているの!という感じの方がヨガの恩恵を受けやすいのかな?と感じています。

 

ヨガを始めてみませんか?

トライアルレッスン3回 3000円 (期限3週間)受付中!!

↑↑↑↑↑ レッスン後のハーブティー大人気!!

お一人での参加でも、独りぼっちになることはなく、受講者様は優しい方ばかりですよ!!

 

ご予約は下記まで

https://ku-koko.jp/contact/

 

 

 

ヨガスタジオ くうのこころ

住所:
明石市大明石町2-2-18 昴大明石203

電話:
078-995-5857

定休日:
月曜日

営業時間:
火~金 9:30~21:00/土曜日 9:30~17:00
/日祝 8:30~17:00

時間帯によって、スタジオ固定電話から携帯電話に転送となります。
そのため、移動中や研修などで出られなことがございます。
その場合、留守番電話にメッセ―ジを残して頂けたら、折り返しご連絡いたします。

ページトップへ