ヨガ×レイキ×アロマのコラボクラス終了しました!! ヨガ×レイキ×アロマのコラボクラス終了しました!!

こちらは旧スタジオのブログです

ヨガ×レイキ×アロマのコラボクラス終了しました!!

Yoga×reiki×そしてaroma~とことんリラックスを味わう~

まずはのりちゃんが、参加者さんの足裏にアロマを浸透させてからクラスは始まりました。

プラタパーナ(クリパルヨガのウォーミングアップ)の時、

すでに参加者さんが集中していると感じていながら、一つだけ笑いヨガ入れました!!

写真はありませんが。。。

笑いながら全身で何度も何度も転がって頂き、楽しそうに遊んでくださってありがとうございます♪

ヨガの前半は立位でキープなが~く、きつめにカラダの感覚を呼び起こし活性化させ

ものすごい集中力でした。

1469345124065

後半はボルスターを使って、1ポーズ3分ほどホールド。

その時に、のりちゃんのレイキが入ります。

1469345364044気持ちよさそう~

1469345460029

皆さん、シャバアーサナから起き上がった時の表情がキラキラスマイルでした。

ある方は湯上りのようにほこほこして、顔ツヤがより一層UP↗していました。

クラス始まる前に、のりちゃんのアドバイスで、

今日参加する方のことを思いながら、2種類のアロマをセレクト

最後にどちらが好きな香か選んで頂きました。

その香りを手のひらにこすり合わせて、深く吸い込んで楽しんで頂きましたよ♪

次回は秋に予定しています。

ご参加いただいた皆様、

暑い中スタジオまで足を運んで頂きありがとうございました。

                   

こちらは旧スタジオのブログです

ヨガ くうのこころ

明石駅近くの2箇所のレンタルスペースを利用しています。
スケジュールはレッスン予約にてご確認ください

ウィズあかし

〒673-0886
明石市東仲ノ町6番1号(アスピア明石北館7~9階)

コネクト明石

〒673-0885
明石市桜町14-19KUKIビル4F

電話:080-6185-5298

移動中や研修などで出られなことがございます。
その場合、留守番電話にメッセ―ジを残して頂けたら、折り返しご連絡いたします。

ページトップへ