人生初のヨガ🍁 人生初のヨガ🍁

人生初のヨガ🍁

先日、人生初のヨガを体験された方から、感想を頂きました。

「ヨガの時間の中で、自分が思っている以上に縮こまって生活していたんだなと感じました」と話してくださいました。

ヨガはそうやって、一つ一つ自分自身のことに気づいて、自分を知る。

だから、ヨガはカラダが硬くてもできる。

なぜヨガをするんだろうか?

考えたことありますか?

カラダや手が床にピタッと付くことではなく

ポーズが出来るから優等生でもなく

またポーズが出来ないから劣等生でもない

ヨガをする目的は

意識を明晰にすること。

考えを整理して、頭をクリアにすること。

また、ヨガによってそれらを維持し続けること。

人生初のヨガを体験された生徒さんの気づきは

その第一歩

♡貴重なシェアに感謝♡

 

 

 

 

 

ヨガスタジオ くうのこころ

住所:
明石市大明石町2-2-18 昴大明石203

電話:
078-995-5857

定休日:
月曜日

営業時間:
火~金 9:30~21:00/土曜日 9:30~17:00
/日祝 8:30~17:00

時間帯によって、スタジオ固定電話から携帯電話に転送となります。
そのため、移動中や研修などで出られなことがございます。
その場合、留守番電話にメッセ―ジを残して頂けたら、折り返しご連絡いたします。

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