明石駅から徒歩10分。オンラインもOK!
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

鶯の鳴き声が響き渡る朝です！！

じわじわと季節の移り変わりを感じています。

 

前にヨガの生徒さんから

「一人の人間に色んなタイプの人が混在してますね！今まで気づきませんでした」とシェアを頂きました。

こう言う、生徒さん自身の内側から出てきた気づきのシェアを聞けると、ヨガ教師やっててよかった！！と強く思います。

 

さて、それを感情と天気に例えるとこんな感じかな。

明るい時、元気な時　→　快晴、晴れ

暗い時、落ち込んでいる時　→　不安な時　曇り、雨

イライラな時、落ち着かない時　→　天気が安定しない曇ってみたり、晴れてみたり

うじうじ、もじもじな時　→　雨降りとは違う、何だか湿気の多い天気

怒っている時　→　嵐、風が強い突風

 

昨日はあんなに元気で活動的だったのに、今日は何だか気持ちがどーんよりなんてことはないですか？

人間の感情も、自然界と同じことが起きていることを、私の気づいている範囲でお話しました。

 

そこに気づいたら、元気な印象の方は終始元気ではなく、

暗い印象の方は暗い人だけではなく、みんなの中に全てあると言うこと。

だから、一人一人、その時その時を見て、人とお付き合いが出来れば、いつまでも良好な関係が築けていけるのかなと思います。

 

カラダが重たくて、何だかやる気が起きない時は、ぜひヨガで動いてみてください。

カラダが活力が出ます。お試しくださいね！！

明石駅徒歩５分　Yoga Studio くうのこころ

体験レッスンご予約受付中！！

１回　1500円

３回　3000円　　どちらかお選びください☆

お問合せ　https://ku-koko.jp/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは旧スタジオのブログです