明石駅から徒歩5分。
少人数制のヨガスタジオ｜くうのこころ

鶯の鳴き声が響き渡る朝です！！ じわじわと季節の移り変わりを感じています。   前にヨガの生徒さんから 「一人の人間に色んなタイプの人が混在してますね！今まで気づきませんでした」とシェアを頂きました。 こう言う、生徒さん自身の内側から出てきた気づきのシェアを聞けると、ヨガ教師やっててよかった！！と強く思います。   さて、それを感情と天気に例えるとこんな感じかな。 明るい時、元気な時　→　快晴、晴れ 暗い時、落ち込んでいる時　→　不安な時　曇り、雨 イライラな時、落ち着かない時　→　天気が安定しない曇ってみたり、晴れてみたり うじうじ、もじもじな時　→　雨降りとは違う、何だか湿気の多い天気 怒っている時　→　嵐、風が強い突風   昨日はあんなに元気で活動的だったのに、今日は何だか気持ちがどーんよりなんてことはないですか？ 人間の感情も、自然界と同じことが起きていることを、私の気づいている範囲でお話しました。   そこに気づいたら、元気な印象の方は終始元気ではなく、 暗い印象の方は暗い人だけではなく、みんなの中に全てあると言うこと。 だから、一人一人、その時その時を見て、人とお付き合いが出来れば、いつまでも良好な関係が築けていけるのかなと思います。   カラダが重たくて、何だかやる気が起きない時は、ぜひヨガで動いてみてください。 カラダが活力が出ます。お試しくださいね！！ 明石駅徒歩５分　Yoga Studio くうのこころ 体験レッスンご予約受付中！！ １回　1500円 ３回　3000円　　どちらかお選びください☆ お問合せ　https://ku-koko.jp/contact/