日曜日9:00～のクラスは流れるよう動くフロースタイル
細かな説明などは最小限に
動くことに重点を置いたクラスです。
75分のクラスにたくさん動くと
細かく説明するクラスを
一つにすると時間が足りなくなります。
そこで、
日曜日しかクラスに参加できない初心者の方に細かな説明をする
「はじめてよが」のクラスの必要性を感じました。
呼吸法
アーサナの作り方
余談を
入れて楽しく
初心者の方にも楽しんでもらえるように
クラスを進めていきます。
ゆったりが好きな方にもおススメ☆
気になる方は
2017年１月の予定は8日㈰・29日㈰の２回。
２月以降はレッスンスケジュールを確認の上、ご予約してください。
平日は火曜日・木曜日19:00～も「はじめてよが」あります。
ご参加お待ちしています。
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こちらは旧スタジオのブログです
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