２月に入りました。
インフルエンザ流行のニュースが飛び交っています。
ケアにケアを重ねて、この流行時期を乗り越えましょう！！
さてさて、
会社勤めしている会員さまから、
チラホラと
年度末で忙しくなる～の声が上がってきています。
そんなとき、伝えることは
自分のケアを忘れないでねーーーーと
仕事が立て込んで、残業が増えたりすると
自分を蔑ろにしいがち
忙しくなる～の声が上がると
レッスンでは、お仕事の合間にできる
ケアをお伝えしています。
少しでも、実践してみてくださいね。
そして何より、ヨガのクラスに
時間を見つけて、参加してみてください。
静に座り、呼吸と動きを合わせて動くヨガは
忙しくしている時には
気づかなかった事に気づいたりします。
ゆっくりしに来てくださいね☆
２月もトライアルレッスン受付中でーす！！
1回1,500円 3回3,000円 どちらかお選びください(^^♪
お申し込みは https://ku-koko.jp/contact/
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