明石駅から徒歩5分。
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

２月に入りました。 インフルエンザ流行のニュースが飛び交っています。 ケアにケアを重ねて、この流行時期を乗り越えましょう！！   さてさて、 会社勤めしている会員さまから、 チラホラと 年度末で忙しくなる～の声が上がってきています。   そんなとき、伝えることは 自分のケアを忘れないでねーーーーと     仕事が立て込んで、残業が増えたりすると 自分を蔑ろにしいがち   忙しくなる～の声が上がると レッスンでは、お仕事の合間にできる ケアをお伝えしています。 少しでも、実践してみてくださいね。   そして何より、ヨガのクラスに 時間を見つけて、参加してみてください。   静に座り、呼吸と動きを合わせて動くヨガは 忙しくしている時には 気づかなかった事に気づいたりします。 ゆっくりしに来てくださいね☆     ２月もトライアルレッスン受付中でーす！！ 1回1,500円　　3回3,000円　どちらかお選びください(^^♪ お申し込みは　https://ku-koko.jp/contact/                                                  

こちらは旧スタジオのブログです