明石駅から徒歩5分。少人数制のヨガスタジオ｜くうのこころ

春の陽気でルンルン♪なSAYAKAです～

おnewのカラフルレギンスで気分はご機嫌～💛

３月のはじめてよがは

正しい位置に背骨を整える、コアを強くする、

骨盤を動かして活性化する動きをお伝えしています。

「お家でも出来そうな動きですよね～」と参加者様。

毎日実践して下さっている様子です☆

ヨガが初めての方、カラダが硬い方、カラダの凝りが酷い方も

安心してご参加して頂けるクラスです。

トライアルレッスン受付中でーす。

ご予約おまちしています。