3月のはじめてよが 3月のはじめてよが

こちらは旧スタジオのブログです

3月のはじめてよが

春の陽気でルンルン♪なSAYAKAです~

おnewのカラフルレギンスで気分はご機嫌~💛

3月のはじめてよがは

正しい位置に背骨を整える、コアを強くする、

骨盤を動かして活性化する動きをお伝えしています。

「お家でも出来そうな動きですよね~」と参加者様。

毎日実践して下さっている様子です☆

ヨガが初めての方、カラダが硬い方、カラダの凝りが酷い方も

安心してご参加して頂けるクラスです。

トライアルレッスン受付中でーす。

ご予約おまちしています。

 

 

 

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ヨガ くうのこころ

明石教室:親和会館1階

〒673-0893
兵庫県明石市材木町1−12 親和会館 1階

垂水教室:コミュセン舞多聞

兵庫県神戸市垂水区
※会場の詳しい場所については、レッスンに申込み頂いた方にお知らせいたします

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