明石駅から徒歩5分。
少人数制のヨガ教室｜ヨガくうのこころ

 

５月から仲間入りのSaki先生

11日から毎週金曜日

13:00～14:15　おていれヨガ

呼吸に合わせてゆったりと動くクラスです。

クラスの中で、インドに昔から伝わる医学「アーユルヴェーダ」を取り入れ、

セサミオイルでのセルフマッサージを行っていきます。

セサミオイルには肌に潤いを与え、身体を温めてくれる効果もあります。

やさしく自分と向き合い、癒しの時間をお過ごしください。

シャバーサナの際に使いますので、大きめのタオルをご持参下さい。

是非、ご参加お待ちしております♡

 

Yoga　Studio　くうのこころではトライアルキャンペーン開催中。

トライアルレッスン最終日のご入会で500円割引チケット進呈。

次回のチケットご購入時にお使い頂けます。

                   

こちらは旧スタジオのブログです