５月から仲間入りのSaki先生
11日から毎週金曜日
13:00～14:15 おていれヨガ
呼吸に合わせてゆったりと動くクラスです。
クラスの中で、インドに昔から伝わる医学「アーユルヴェーダ」を取り入れ、
セサミオイルでのセルフマッサージを行っていきます。
セサミオイルには肌に潤いを与え、身体を温めてくれる効果もあります。
やさしく自分と向き合い、癒しの時間をお過ごしください。
シャバーサナの際に使いますので、大きめのタオルをご持参下さい。
是非、ご参加お待ちしております♡
Yoga Studio くうのこころではトライアルキャンペーン開催中。
トライアルレッスン最終日のご入会で500円割引チケット進呈。
次回のチケットご購入時にお使い頂けます。
こちらは旧スタジオのブログです
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