9月のクラステーマ 9月のクラステーマ

こちらは旧スタジオのブログです

9月のクラステーマ

今日も蒸し暑いですね。

今月もあと6日。

わたくしは1日フルで休みが取れない位、てんてこ舞いでございます!!

それもあと2ヶ月足らずで解放されます♪ ヤッターマン!!

 

さて、9月のクラス内容を簡単にお伝えします。

SAYAKAクラスですが、

はじめてよが

ほっこりよが

クリパルヨガ

3つ共に中医学理論をさりげなく取り入れ養生していきましょう。

まだまだ残暑も続くと思われますので、秋に出やすい症状を合わせていきます。

残暑の養生が入るので、動いていきますね♡

もう一つの、共通テーマは「意識的であること」です。

客観的に自分を見る習慣をつけていきましょう。

 

ご参加お待ちしています♪

 

 

 

 

 

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ヨガ くうのこころ

明石駅近くのレンタルスペースを利用しています。
スケジュールはレッスン予約にてご確認ください

会場:親和会館1階

〒673-0893
兵庫県明石市材木町1−12 親和会館 1階

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